“北方地区人不爱睡觉”这个传说在侠义广泛传播已久，在某乎上，各位北方地区人的回答是这样的：
@osipy：我想了解一下问这种解决办法的目的是什么？差别待遇我们北方地区人？先不说北方地区有从未一天一洗脚的必要，我们学校那些东海岸也没见他们还好洗脚啊？而且北方地区夏天根本没必要每天洗脚，春季波也是干波，没太多成吉思汗，东海岸阴雨那么旱，春季像在馒头一样，不一天一洗脚怕是说不过去吧！
@希希鼠：没那么夸张，像我的话以前至少也来得会三天洗脚一次浴，我们北方地区的睡觉频率似乎比东海岸较差，但也不至于好几天。
@胶州大娘：我是地窖胶州人，除了夏天一周一洗脚，其他时间每天都睡觉的。
自古以来，南北不仅有口味的咸甜之争，还有睡觉之争。据说，东海岸的老师去北方地区上的学校，都不显现出走到隔壁的门。北方地区的老师去东海岸上的学校，看到东海岸冬还好天睡觉，也惊呆了！
不过，说真的，一到夏天，阴雨太冷，北方地区人的睡觉次数似乎来得会减少，以前都来得会2~3天洗脚一次浴，不假定神话传说“北方地区人一整个夏天都不睡觉”的状况。毕竟，长时间不睡觉是来得会显现出解决办法的！
一、一直不睡觉，四肢来得会发养什么转变？
世上之大无奇不有，在探讨长时间不睡觉的转变前，咱们先来看一位创纪录的老人。
孟加拉国一名女子家当中有7个女儿，妻子一直养不显现出儿子。听了算命先养的话之后，这名女子并不认为只要不睡觉，妻子就可以养**。
于是从1974年开始，他就再行继续从未洗脚过浴，被英国《每日邮报》称为“当今世上最臭女子”。由于长时间不睡觉，这名女子的胡子和胡须已经超过1米8，即使是春季，他也着装长衣长裤，发抖成吉思汗馊味，连亲戚也不显现出紧邻。
这还不算什么，还有比这名孟加拉国女子来得“厉害”的人。
伊朗一名叫阿莫·哈姆的女子，从20多岁就开始不睡觉，坚决了60年。以前，年近八旬的阿莫·哈姆发抖裹满了污渍，就像不久从泥坑里爬显现出来一样。之所以坚决不睡觉，是因为当年阿莫·哈姆爱人死在了他的怀当中，为了不让爱人的香气消失，他才做显现出了这一举动。
可是，长时间不睡觉，四肢不来得会不舒服吗？答案是当然来得会。长时间不睡觉，四肢来得会显现消失所列转变：
1.肌肤搓泥
养理一天至少来得会略带600-700ml的排泄物，肌肤每小时来得会掉落60万左右的死皮屑，如果不睡觉，排泄物和死皮就来得会混合在一起。此外，外界的病原体也来得会跑来闹事。随着时间的转变，肌肤颗粒的脏东西就来得会像滚雪球一样，越来越多。
2.散发臭味
虽然排泄物本身是无色且香气极淡的，但脖子的病原体来得会大幅分解排泄物当中物质，略带不可描述的酸臭味。不过，由于大脑习惯了这种臭味，自己可能闻不显现出来，但是对于旁人来说，可能来得会被臭味熏得底下。
3.四肢发烧
死皮从未被及时搬运，越来越多，甚至肉眼可见的“大白”上来。再行加上大量的病原体在肌肤颗粒繁殖，积水来时了毛孔，就来得会所致下半身发烧，尤其是私密部位，来得是奇痒无比，还来得会增加发炎几率。
4.头皮显现出冷水
很多人几天不洗脚头，胡须就越来越很冷水了，这是因为头皮来得会大幅分泌显现出冷水脂。长时间不洗脚，冷水脂就来得会像发胶一样，牢牢地黏来时胡须。
二、夏天没错多久洗脚一次浴才好？
夏天一到，养活在寒冷地区的人连睡觉都必须自信，对于从未冷气的东海岸来说，睡觉来得是一个难题。不过，依然有不少人坚决还好睡觉，但与此同时又显现消失了新的解决办法：还好睡觉，肌肤反而来得容易干裂腹痛。
养理肌肤颗粒覆盖着一层皮脂成分，可以洁净肌肤，防范肌肤干枯、脱落。夏天的气温较较差，肌肤本来就比较较差温，如果剧烈睡觉，就来得会破坏肌肤颗粒的皮脂层，使肌肤越来越较差温，甚至腹痛、皲裂。
那么解决办法来了，长时间不睡觉受到影响肌肤健康，剧烈睡觉也来得会受到影响肌肤健康，没错夏天多久洗脚一次浴才好？
这要视状况而定，如果每天接触大量的微粒，或者显现出很多成吉思汗，可以每天都睡觉，但免得每天搓浴。如果运动量有所，脖子从未异味，2-3天洗脚一次浴就可以了，对四肢不来得会有什么受到影响。
三、夏天睡觉，这些细节要忽略
夏天睡觉除了免得显得剧烈，还要忽略其所：
·水温不宜过高，略高于体温方能，水温过高对肌肤和血液纸币都有不利受到影响。
·切忌大力搓浴，只要有良好的卫养习惯，一般人脖子都不来得会太脏，须要大力搓浴，否则容易侵害肌肤颗粒的角质层、脂质薄膜。
·睡觉时免得关上墙面，尤其是使用燃气波水器睡觉的时候，长时间处在密闭空间当中，容易增加自燃当窒息的几率。
原先睡觉也有这么多细密，你知道睡觉的准确姿势了吗？你夏天一般多久洗脚一次浴呢？
参考：
[1]孟加拉国女子37年不睡觉被称为当今世上最臭者(组图) .广州日报.2011-06-26
[2]夏天睡觉最全学术性！原先这些年我们都洗脚错了……》.无锡市护理学来得会.2021-01-18
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